Entraînez-vous dans un environnement compétitif et développez technique et endurance pour participer aux épreuves régionales, provinciales et nationales. L’entraînement a lieu de septembre à juin. Les nouveaux nageurs doivent se qualifier pour déterminer leur niveau.
Liste des cours
- École de natation non-compétitive
- Intro à la compétition
- Groupe préparatoire
- Jeunes (A) et Jeunes (B)
- Groupe d’âge
- Groupe d’âge élite
- Entraînement en natation
- Senior sprint
- Senior
- Senior élite
- Équipe des triathlon pour jeunes
École de natation non-compétitive
Moins de 10 ans
Nage, style libre, 25 m
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Intro à la compétition
Moins de 12 ans
Nage, style libre, 25m
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Groupe préparatoire
Moins de 12 ans
Pouvoir nager 25 m continus de crawl avant et dos
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Jeunes (A) et Jeunes (B)
Moins de 12 ans
Expérience antérieure en compétition et essais de qualification
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Groupe d’âge
10 – 15 ans
Essais de qualification
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Groupe d’âge élite
10 – 15 ans
Essais de qualification
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Entraînement en natation
11+ ans
Essais de qualification
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Senior sprint
13+ ans
Essais de qualification
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Senior
13+ ans
Essais de qualification
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Senior élite
13+ ans
Essais de qualification
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Équipe des triathlon pour jeunes
Introduction au triathlon
Une introduction à la course à pied, le cyclisme et la natation.
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Triathlon Jeunesse
Découvrez l’univers du triathlon. Ce programme comprend de la natation.
Les participants recevront un programme hebdomadaire de course à pied et de cyclisme. Le programme comprend du conditionnement musculaire et l’entraînement à la course à pied. Les équipes s’entraînent de septembre jusqu’en août.
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Transition au triathlon pour les jeunes
Prérequis : Intro au triathlon.
Ce programme est la suite du programme Intro to Triathlon. Il s’agit d’un programme de triathlon de niveau II destiné aux jeunes athlètes de 14 à 17 ans qui souhaitent acquérir des compétences avancées en natation, en cyclisme et en course à pied. Le programme est axé sur le plaisir et le développement des compétences afin de préparer les jeunes athlètes à leur premier triathlon. Apprendre à faire la transition en toute sécurité entre la natation, le vélo et la course à pied assurera le succès de chaque athlète.
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