Tableau d’équivalence pour l’inscription aux cours de natation

Consultez le tableau ci-dessous pour des conseils sur l’inscription au programme Nager pour la vie de la Société de sauvetage. Visitez Programmation et inscription pour vous inscrire.

Parent et enfant

Si votre enfant a moins de 3 ansA réussi le niveau Croix rougeNiveau suggéré Société de sauvetage
Moins de 3 ans, n’ayant jamais suivi de cours de natationParent et enfant 1
4 et 12 mois, permet d’apprendre à aimer l’eau avec un parentÉtoile de merParent et enfant 1
12 et 24 mois, permet d’apprendre à aimer l’eau avec un parentCanardParent et enfant 2
2 à 3 ans, permet d’apprendre à aimer l’eau avec un parentTortue de merParent et enfant 3

Préscolaire

Si votre enfant a de 3 à 5 ans et qu’il peut :A réussi le niveau Croix rougeNiveau suggéré Société de sauvetage
3 à 5 ans, peu ou aucune expérience de cours préalablePréscolaire 1
3 à 5 ans, commence à se débrouiller seulLoutre de merPréscolaire 1
  • peut sauter dans l’eau à la hauteur de la poitrine, avec de l’aide
  • peut flotter et glisser sur le ventre et sur le dos, avec de l’aide
  • peut faire des bulles et se mettre le visage dans l’eau, sans aide
SalamandrePréscolaire 2
  • peut sauter dans l’eau à la hauteur de la poitrine, sans aide
  • peut aller sous l’eau et expirer sous l’eau 3 fois
  • peut flotter sur le ventre et sur le dos, vêtu d’un VFI, pendant 3 secondes
Poisson-lunePréscolaire 3
  • peut sauter en eau profonde, vêtu d’un VFI
  • peut retenir sa respiration sous l’eau pendant 3 secondes
  • peut flotter sur le ventre et sur le dos pendant 5 secondes
  • peut glisser et faire le coup de pied fouetté sur le ventre et le dos 5 mètres (maîtrise toutes les habiletés sans aide)
CrocodilePréscolaire 4
  • peut sauter en eau profonde
  • peut glisser sur le côté 3 mètres
  • peut flotter sur le ventre, se retourner sur le dos, et nager 5 mètres
  • battement de jambe alternatif sur le ventre et sur le dos 7 mètres
  • nage au crawl sur le ventre 5 mètres, avec un VFI
BaleinePréscolaire 5

Nageur

Si votre enfant a 6 ans ou plus :A réussi le niveau Croix rougeNiveau suggéré Société de sauvetage
6 à 12 ans, n’ayant suivi aucun cours de natations/oNageur 1
6 à 12 ans, avec une certaine expérience des cours de natationNatation junior 1, Loutre de mer, Salamandre, ou Poisson-luneNageur 1
  • Saute dans l’eau à la hauteur de la poitrine sans aide, et en eau profonde avec un VFI
  • Ouvre les yeux, retient son souffle, et expire sous l'eau
  • Flotte, bat des jambes et glisse à la surface de l’eau sur le ventre et sur le dos 
Natation junior 2 ou CrocodileNageur 2
  • Saute en eau profonde et entre à l’eau par roulade latérale avec un gilet de sauvetage
  • Se maintient à la surface pendant 15 sec
  • Pied fouetté position verticale
  • Nage 10 m, ventre et dos
Natation junior 3 ou BaleineNageur 3
  • Nage sur place 30 sec
  • Plonge à partir de la position agenouillée
  • Culbute avant dans l’eau
  • 10 m coup de pied fouetté, dos
  • 15 m crawl et dos crawlé
Natation junior 4 ou Natation junior 5Nageur 4
  • Norme can. de Nager pour la vie :
  • Rouler, nager sur place 1 min et nager 50 m
  • Plonge en eau profonde
  • Nage sous l’eau
  • 15 m Coup de pied fouetté ventre
  • Brasse avec bras et respiration
  • Crawl et dos crawlé sur 25 m
Natation junior 6Nageur 5
  • Saut en eau peu profonde et saut compact
  • Nage sur place/coup de pied en ciseaux
  • Crawl et dos crawlé 50 m
  • Brasse 25 m
  • Sprint 25 m
Natation junior 7Nageur 6
  • Sauts d’arrêt et sauts compacts
  • Sur place/jambes seul. sans les mains 45 sec
  • Sprint 25 m brasse
  • Nage 100 m au crawl et dos crawlé
  • 300 m endurance
Natation junior 8Nageur 7 - Jeune sauveteur Initié
Natation junior 9Nageur 8 - Jeune sauveteur Averti
Natation junior 10Nageur 9 - Jeune sauveteur Expert